こんなお悩みはありませんか？
・人の言動で傷ついてしまった

・考えすぎてつらい

・生きづらさを感じている

・いつも不安で落ち着かない

・心配事があって何も手につかない

・ネガティブことをたくさん想像してしまう

・人の影響を受けて疲れる

・自分を責めてしまう自分がイヤ

・人に気を使い過ぎて気疲れをする

・言いたいことが言えない

・会話が苦手

・モヤモヤする

・人生の流れを変えたい
こんな方にオススメします
・悩みを聞いて欲しい

・傷ついた心を癒したい

・考えすぎてつらい状態からラクになりたい

・不安や心配事でいっぱいな気持ちを乗り越えたい

・心を軽くしたい

・人生をもっと良くしたい

・HSPではない方も受けられます

☆カウンセリングを受けて期待できる効果
・HSPの私に話すことで傷ついた心が癒される

・考えていることが整理出来て、次の行動が明確になる

・生きづらさから解放される

・不安が緩和する

・心配事が軽減する

・これから先のことがどうしたらいいか明確になる

・ネガティブな自分もOKと肯定できるようになる

・人との関わり方が分かる

・言いたいことが言えるようになる

・ぐっすり安心して眠れるようになる

・人生の流れが良くなる

・ガマンしていた気持ちがスッキリする

カウンセリングではどんなことをするの？
まずは、あなたが相談したいことを中心にお話していただきます。私はあなたのお話を否定することはしません。相談内容とあなたのご希望によってどのようなゴールに近づいていきたいのかを一緒に話し合います。

うまく話せなくても、まとまりがなくても大丈夫です。

あなたが安心して、気になっていることを自由に語っていただけるよう心がけます。

そうした中で、あなたのストレスやガマンしている気持ちをはき出しながら、ご自分への理解や気付きを深めて、安定した状態になるお手伝いをします。
カウンセリングの詳細
◆オンラインＺＯＯＭ
ご自宅のスマートフォンやパソコンから外出しないで相談が出来ます。

ZOOMのパケット通信料はご負担ください。光回線やWi-Fiの環境がオススメです。

ZOOMの場合、お顔を出したくない方はお顔を出さない設定も出来ますので、操作方法が分からない場合はお伝え出来ますのでおっしゃってください。

◆１回６０分

◆日程は
個別で相談

◆料金
初回限定料金
3,300円

(通常料金
10,000円)

銀行振り込み前払い

◆女性の方のみ対応させていただいております。
ご了承のほどよろしくお願いいたします。

こんなご感想をいただきました

Review

2人のお客様のご感想をご紹介いたします。

  • Rさん
    女性
    自分の力では解決出来そうもない中でクミさんに出会えて良かったです。
    気持ちが苦しい中なかなか前に進めなかったり、考え方など上手く出来ずにいました。
    クミさんは私のペースに合わせてくださったりして、親身になって考えてくださり、問題を解決することが出来ました。
    とても感謝しております。ありがとうございました。
    そしてまた辛くなってしまったらお話したいです。
  • Aさん
    女性
    長い間寄り添ってお話を聞いてくださりありがとうございました。とても前向きな気持ちになれました。
    コミュニケーションの仕方について教えていただきました。
    本当にありがとうございました。

よくある質問

Q&A
  • Q.相談したことが漏れるのではないか？心配です。
    A.守秘義務は厳守いたしますのでご安心ください。
  • Q.カウンセリングは本当に効果はあるの？
    A.カウンセリングは医療行為ではありませんので、人によって効果は様々ですが、カウンセラーに話すことによって、あなたの心の中でずっと溜まっていたストレスやガマンしていた思いが、あなたの心の中からスッと消えてなくなります。スッキリした空間に、新しい気付きや、考えが浮かんで、この先どうしたらいいか？考えられるようになります。カウンセリングはあなたがガマンしていた本当の気持ちをはき出せる場所です。１人で耐えてガマンしないで相談してください。
  • Q.カウンセラーは本当に信用出来るの？
    A.私は人にされたら嫌なことは絶対にしません。悩んでいるあなたの気持ちに寄り添うカウンセリングの勉強もしております。そして、あなたのお話を否定するようなこともしません。HSPで生きづらさを体験した私だからこそあなたのお役に立てます。私は人が苦手☆HSP(繊細さん)なあなたの味方です。あなたがお悩みを解決してあなたらしく笑顔で素敵な未来へ歩いて行けますようサポートします。

お申し込みフォーム

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カウンセラーの紹介

Presenters
はじめまして
人が苦手な人の味方
心理カウンセラークミです

私は幼い頃から人見知りで、人と話すことや、人と関わることが苦手で、人を信じられなかったり、人と関わるたびに、また嫌な思いするんかな？嫌われたらどうしよう………。とかいろいろずっと考えてしまって、人に心を開けなくて、１人で行動していたほうがラクと思って、幼少期も学生時代も社会に出てからも人に馴染めなくて、つらい時期もありましたが、でも、心のどこかでは人と関わりたいと思っていて、人と楽しくお話したいと思っていて、人の目は気になるけれど、いいお天気の下で、自然な空気をたくさん吸って自分がしたいことをしたいな～貴重で大切な毎日を幸せに過ごしたいなと、自分の気持ちに素直に行動するようになってからは人の目はあまり気にならなくなりました。

そんな私が、人とうまく関われない生きづらい毎日を変えたくて、心の勉強を始めました。心理学を学んでいるうちに、どうして今まで人と関わることが苦手だったのか？人と会うたびに気疲れをして１人になれる時間がないと心身ともに回復できないのか？人の感情に影響を受けすぎたり、些細な一言に傷ついたり、何か嫌なことがあるとすぐに「全部自分が悪いんだ」と自分を責めたり、自己肯定感が低いのはHSPという言葉に出会ってから今まで生きづらかった気持ちがスッと軽くなりました。

HSPとは「繊細で敏感な人」で、日本人の５人に１人はHSPです。生まれつき繊細で敏感な特性を持って生まれた人のことで病気ではありません。共感力が高く、過剰に刺激を受けやすい人です。

HSPの生きづらさも、考え方や受け取り方を変えることで、見える世界が変わることや、自分の感情を認めることで、今まで人と関わることが苦手だったけれど、HSPとうまく付き合うことで、今は毎日が楽しくて、人と笑顔で話せることが嬉しくて、これからの未来にワクワクしています。

人と話すことは苦手ですが、人のお話を聞くことは大好きです。職場で一緒に働いている人のお話をニコニコしながら聞いていると、そのうちお悩み相談を受けることも多かったです。優しくて包み込んでくれるような雰囲気ですね。と言われました。

HSPだからって諦めないで💛

あなたは幸せになるために生まれて、

もっともっと人生を楽しめる

人間関係もネガティブさも

HSPだからこのままでいい

なんて言わないで💛

ネガティブな気持ちになるのは

どうしてかと言うとね。

あなたの心が

このままじゃイヤ

もっと変わりたいって

あなたに伝えてる気持ち

あなたには成長する力がある

どんな可能性もある

HSPの私と一緒に

生きづらさを手放していきましょう

私はあなたの味方です。人とうまく関われなかったり、ネガティブだったり、HSPを体験した私だからこそ、あなたのお気持ちに寄り添い、お役に立てます。

あなたがお悩みを解決して

あなたらしく笑顔で素敵な未来へ歩いて行けますようサポートします。

◆資格◆
JADP認定メンタル心理カウンセラー
JADP認定上級心理カウンセラー

ハートエモーション～癒し～
代表　川嶋久美子
あなたの気持ちを１番に大切にして
もし、今、毎日のように悩んでいることが解消出来たらどうでしょう？

あなたは自分らしくイキイキと笑顔で幸せな人生を歩いていくことが出来ます。

私たちが一生懸命に毎日生活しているのは

子供のため、家族のため、大切な人のためもあるけれど

まずは、自分の心をハッピーにすることが大切です💛

つらい時、あなたのお話し、どんなことでも聞きますので、ガマンしないでお話してください。